Как перестать скучать и внести в свою жизнь больше новизны.

Люди состоят из противоречий. С одной стороны, мы любим когда наша жизнь предсказуема и все идет по заранее составленному плану, без сучка и задоринки. С другой, когда мы добиваемся такого безоблачного существования, то на нас наваливается новый враг — банальная скука.

Жизнь по расписанию, ежедневно повторяющийся распорядок работы и отдыха, заранее предсказуемые «сюрпризы» и «неожиданности» могут настолько приесться, что человек начинает чувствовать себя как лабораторная крыса внутри теплого, удобного, но неимоверно наскучившего и изученного лабиринта. В таком случае человек начинает, как правило, инстинктивно искать выход в виде нового увлечения, смены образа жизни, работы или партнера, переезда в другую страну и так далее. Иногда этот процесс может быть довольно болезненным и сопровождаться глобальным пересмотром своих целей и жизненных ценностей. Чтобы не доходить до крайностей, гораздо лучше бороться со скукой пока она еще в зачаточном состоянии и начать жить интересно прямо сейчас.

1. Нарушайте свои собственные запреты
Каждый человек с течением жизни накапливает неимоверное количество внутренних табу, которые отражают его мнение о «правильном» поведении «нормального» человека его возраста и положения.

«Пешком ходить не солидно». «Носки с сандалиями носить нельзя». «В моем возрасте танцевать смешно». «Я не могу вот так взять и подмигнуть той красотке за соседним столиком».

Какого черта?! Зачем вы загоняете себя в угол этими надуманными запретами? Мало того, что над нами висит государство, полиция, начальство со своими указаниями, так вы еще выращиваете своего внутреннего надзирателя, который присматривает за вами. Попытайтесь хоть иногда отключать своего внутреннего цензора и переступать через ограничения, которые существуют только в вашей голове, — результат превзойдет все ожидания, скучно точно не будет.

2. Избавьтесь от пожирателей времени
Очень часто мы вроде и хотим что-то изменить, и понимаем как это сделать, но все упирается в универсальную причину под названием «у меня нет времени».

«Я хочу изучить иностранный язык, начать бегать и ходить в спортзал, сходить в кино или театр, просто погулять перед сном, но как жаль, что у меня на это совершенно нет времени» — после этих слов человек привычно утыкается в телевизионный экран или монитор компьютера.

Стоп! Самый простой и легкий способ найти время для полноценной жизни — это убрать от себя два пожирателя времени — телевизор и интернет. Да, возможно, что из-за этого вы не узнаете, что интересного с кем-то произошло в мире. Зато начнете наполнять интересными событиями свою собственную жизнь.

3. Прекратите ждать «подходящее» время
Это излюбленная уловка нашего ленивого сознания, когда вы вроде определились с целями и планами, но решаете, что момент для их достижения сейчас явно не подходящий. В этом случае ваша совесть оставляет вас в покое, ведь вы почти уже начали процесс, но обстоятельства пока против вас, надо просто подождать.

«Я начну тренироваться, но сейчас зима — слишком холодно (лето — слишком жарко)». «Я поехал бы в путешествие, но дети еще слишком малы». «Вот подкоплю немного денег и начну свой проект, точно». «Надо просто подождать пенсии».

Самое лучшее время можно ждать вечно. Многие люди только этим и занимаются. Но на самом деле, лучший момент для того, чтобы что-то изменить всегда один — это сегодняшний день. Не существует никакого другого «подходящего» времени для того, чтобы начать жить интересно и ярко, кроме ежедневного звонка будильника.

4. Начните прямо сегодня
Если вы чувствуете, что обыденность повседневной жизни начинает отравлять вам жизнь, то вовсе не обязательно ждать отпуска или планировать глобальные изменения в своем существовании (хотя и это иногда нужно). Попробуйте для начала начать с простых и доступных приемов, которые привнесут в вашу жизнь спонтанность и непредсказуемость.

Делайте все по-другому
Любите мясные блюда? — попробуйте на пару дней вегетарианскую диету.

Бегаете по утрам? — смените свой маршрут на совершенно незнакомый.

Работаете за столом? — начните выполнять свою работу стоя, переместите свое рабочее место в кафе, делайте перерывы каждые полчаса и гуляйте.

Исследуйте новые локации
Как правило, жизнь современного горожанина не многим отличается от жизни рабочего муравья в муравейнике. Выполнение строго определенных функций, перемещение по строго определенным маршрутам. Попробуйте освоить новые пространства, искать интересные места, которые, возможно, находятся совсем рядом с вами. Посетите соседний двор. Отправьтесь на экскурсию по собственному городу. Поищите новую точку для ежедневного обеда. Открытия рядом, надо просто сойти с привычного маршрута.

Используйте случайность
Если вы не можете решить на какой фильм пойти вечером, какое блюдо выбрать в меню, какую книгу читать в первую очередь, то просто подбросьте монетку. Вы внесете в свой день элемент неожиданности и избавитесь от мук выбора. Разумеется, речь не идет о серьезных жизненных дилеммах.

Попробуйте новые курсы, хобби, активность
Запишитесь на занятия йогой, танцами, иностранными языками, в кружок вышивания или что вас еще интересует. Возможно, в результате вы поймете, что это совершенно не ваше, а может наоборот — найдете новых друзей и увлечение на всю жизнь. В любом случае скучно не будет.

Говорите «да» почаще
Обычная стандартная защитная реакция человека при столкновении с чем-то новым и не знакомым — это сказать «нет». В результате мы остаемся в привычной зоне комфорта, но многие интересные вещи проходят мимо нас. Старайтесь чаще говорить слово «да» на неожиданные приглашения, дайте возможность новым событиям, людям и вещам зайти в вашу жизнь.

---

@музыка: Morcheeba – Blood Like Lemonade

@настроение: Соленое море...

@темы: мои картинки

---

Вечер. Смотрю слезный фильм. За чем? Пусто и грустно...

---

В общаге нет света. Сижу чай пью)

---

---

Ох...Собралась..Как же я все это унесу)))

---

Верхотурье - Духовный Центр Урала

www.verhoturie.com/

Ездила в Верхотурье. Вот порисовала)

---

Давно хочу что-нибудь написать, рассказать как живется. Сяду вот так, думаю. А что же происходит? О чем рассказывать? Скоро я опять уезжаю в Красноярск. 5 курс. Мы теперь уже совсем взрослые.Брат совсем мужчина серьезный правильный, подружки повыходили за муж, превратились в мам и жен, все меняется...

Мне грустно...Уезжать из дома всегда грустно. Я люблю свой институт...Люблю своих друзей... Красноярск красивый город...Но это все не важно, когда ты знаешь, что тебя ни кто не ждет...идешь "домой", а в окнах не горит свет, ни кто не поставил разогреваться чай...
Я не люблю Челябинск, но здесь у меня это есть, меня ждет мама... Видимо мне нужно было уехать, что бы понять и оценить самое простое, то чего не ценишь, когда видишь каждый день...

---

В жизни обязательно должны быть паузы. Такие паузы, когда с вами ничего не происходит, когда вы просто сидите и смотрите на Мир, а Мир смотрит на вас.

Карл Ренц

---

Вот, такой черновой вариант очень маленькой книжечки про собачек)

---

Странный зайчик на палитру пришел) А если присмотреться, он за девушкой бежит и за шляпу ее пытается схватить...Вот как бывает)

---

Уральские поля...

---

---

– Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?
– Счастливым.
– Ты не понял вопроса...
– Вы не поняли ответа...

---

Все лето прошло в садике) Воспитатель-художник, теперь и такая профессия есть)

---

Новгородская грамота

Святый Сисиней Сихаил
сидел на горах Синайских
и смотрел на море
и был шум с небес великий и страшный
и видит ангела летящего с небес
святого Сисиния Сихаила
наручи имеющего ледяные
а в руках держащего оружье пламенное
но вдруг возмутилося море
вышли семь жен простоволосых
окаянные видением
изъяты были силою невидимого царя
и рек святый Сисиней Сихаил…

---

Так и живем....

---

Gudrun Sjöden

Gudrun Sjödén производит красочную одежду и домашний текстиль со скандинавским дизайном из натуральных материалов.

Главная идея Gudrun Sjödén - функциональность и универсальность одежды, другими словами - одежда вне моды и времени.

Шведский модельер смогла дать миру экологической моды действительно неимоверно многое и ее по праву считают царицей этого направления. При этом Gudrun Sjödén не только занимается созданием замысловатых узоров на тканях, вдохновляясь красотой природы – она непрестанно продолжает изучать и открывать новые способы окрашивания тканей, которые характерны для того или иного народа. Способ производства ее тканей безусловно экологический – Гудрун предпочитает создавать набивные узоры при помощи растительных красок и деревянных блоков, так как это делали на протяжении многих веков.

Модельер часто путешествует по миру, наполняя свои коллекциями разнообразными элементами на мотивы народного фольклора той или иной страны. Так, в ее произведениях можно увидеть и отголоски скандинавского фольклора, и детали, напоминающие о легендах древней Индии. Гудрун не только создает удивительно красивые вещи, не нанося при этом вреда природе, но и занимается еще одним важным делом – она сохраняет для будущих поколений культурное наследие самых разных стран.

---

-как думаешь, в открытом космосе ты будешь падать всё медленнее и медленнее или быстрее?
-только быстрее. Сначала ничего не будешь чувствовать, а потом сгоришь в огне. Без следа, и ангелы не придут тебе на помощь, потому что их там просто нет.

---